Usturoiul – unul dintre cele mai bune antibiotice naturale, consumat de bătrânii noştri în loc de medicamente. Calităţile curative ale usturoiului sunt recunoscute în întreaga lume, însă, recent, specialiştii au descoperit că acesta trebuie consumat într-o anumită fază a zilei.
Aşadar, usturoiul trebuie consumat dimineaţa, de preferinţă de stomacul gol. Cercetătorii au descoperit că această legumă poate fi un bun anticancerigen. De asemenea, usturoiul poate reduce nivelul de colesterol din sânge, poate preveni arteroscleroza, reduce presiunea sângelui, eliberează stresul oxidativ, ajută la sănătatea sistemului circulator, stabilizează nivelul de zahăr din sânge şi crește imunitatea.
Totodată, bărbaţii care au probleme cu potenţa pot consuma usturoi dimineaţa, iar specialiştii garantează că ei vor avea o viaţă sexuală mult mai bună.