Acasă Sănătate VEZI de ce este bine să mănânci caise

VEZI de ce este bine să mănânci caise

Cu un conținut caloric scăzut (conține doar 48 kcal/100 g) caisa este ideală în dietele de slăbire. În stare confiată caisele sunt adevărate surse de fier care ne ajută astfel să combatem cu succes anemia. Dar lista beneficiile nu se oprește aici! Iată de ce mai este bine să le consumi:

Consumul de caise menține vederea în condiții bune și oferă strălucire și frumsețe ochilor. Sunt chiar indicate în caz de uscăciune conjunctivală, iritație cronică sau mâncărime a conjunctivitei, pierderea acuității vizuale cauzată de atrofia retinală.
Datorită conținutului mare de provitamina A, caisele cresc rezistenta la infecții și sunt astfel recomandate în caz de eczeme.
Caisele ajută la menținerea echilibrului sistemului nervos.

image_pdfVezi ca PDFimage_printPrintează articolul

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.