Asociația Umbreluța Colorată implementează proiectul “Pilonii sănătății” ce are ca scop îmbunătățirea stării de sănătate a tinerilor.
Sănătatea este o valoare indispensabilă pentru toate celelalte activități, pentru bucuria de a trăi, pentru a atinge competențele în toate domeniile, iar stilul de viață sănătos contribuie la rezervele de energie ale organismului și la menținerea stării de sănătate.
Este imperios necesar ca tinerii să cunoască fiecare produs pe care îl consumă, să realizeze reacțiile pe care organismul lor îl are în urma alimentelor ultraprocesate, pe care le consumă zi de zi, să acorde atenție somnului, relațiilor cu ceilalți, să învețe să-și gestioneze emoțiile și stresul, să renunțe la vicii și să fie ajutați să își contruiască rutine și obiceiuri sănătoase.
Obiectivele proiectului sunt:
Creșterea cu 20% a gradului de informare a 500 de tineri privind pilonii sănătății timp de 20 zile
Creșterea cu 30% a nivelului de cunoștințe a 30 de tineri privind pilonii sănătății timp de 5 zile
Facilitarea dezvoltării de rutine și obiceiuri de viață sănătoase pentru 30 de tineri, timp de 5 zile
Principalele activități ale proiectului sunt o campanie de informare a tinerilor cu privire la pilonii pe care se bazează sănătatea și o tabără tematică timp de 5 zile cu activități integrate privind nutriția, hidratarea, somnul, mișcarea și respirația, echilibrul emoțional, managementul emoțiilor și al stresului, relațiile sănătoase și cu sens, renunțarea la vicii, drumeții montane și alte activități culturale.
Proiectul aduce împreună 30 de tineri din mediul rural din Vâlcea și Mehedinți care vor participa la tabăra tematică în comuna Eșelnița, județul Mehedinți în perioada 30 august – 3 septembrie 2024. Ei vor participa la activități de educație nutrițională, activități de mișcare, worksphopuri de managementul emoțiilor, drumeții, activități culturale.
Pilonii Sănătății este finanțat de Ministerul Familiei, Tineretului și Egalității de Șanse și se desfășoară în parteneriat cu Asociația Comunității Eșelnița Cazanele Dunării.
Ca să participe în tabăra tematică, tinerii din mediul rural trebuie să înscrie completând până pe 25 august2024 formularul din link-ul https://docs.google.com/forms/d/100Ep1kAujW7gaVmsr3pe3N9ZXJohPxqurluVZEi9dAw/edit .
Coordonatorul proiectului, Ionela Tatiana Bușă!
