Save 20% off! Join our newsletter and get 20% off right away!

De ce e bine să bei zeama din murături

De regulă, zeama din murături este aruncată după ce se mănâncă murăturile, însă puţini ştiu că aceasta are multiple beneficii, având un bogat de substanțe nutritive care revitalizează tot organismul.

Zeama murăturilor conţine electroliți, iar consumarea acesteia ajută organismul să se refacă după antrenamente fizice solicitante.

De asemenea, zeama din murături mai poate fi utilizată în loc de oțet pentru condimentarea salatelor de cartofi, a salatelor verzi, etc. În combinație cu iaurt, poate fi folosită la prepararea de sosuri pentru salate sau pentru marinarea preparatelor din carne.

Dacă o pui peste ceapă, zeama înmoaie gustul aspru al acestei legume, dând un plus de savoare salatelor vegetariene.

Mai mult, este cunoscut şi faptul că zeama de la murături este foarte bună pentru a-ţi reveni din mahmureală.