Acasă Actualitate REŢETA ZILEI: Pui tandoori

REŢETA ZILEI: Pui tandoori

Ce vă trebuie? 6 pulpe de pui, 1 ceapă, 2 căţei de usturoi, 2 iaurturi grase, 1 linguriţă de ghimber, 1 linguriţă de coriandru, 1 linguriţă de boia, 1 linguriţă de chimen, 1 linguriţă de bulion, 2 linguri cu mentă tocată, sucul de la o lămâie, piper, sare.

Cum se prepară? Pune pulpele de pui într-un castron şi adaugă zeama de lămâie. Curăţă ceapa şi usturoiul. Toarnă 2 pahare cu iaurt de casa într-un castron, adaugă bulionul, usturoiul pisat, ceapa dată pe răzătoare sau tăiată cât mai fin, ghimbirul, coriandru, boiaua şi chimenul, presară sare şi piper şi amestecă bine. Pune pulpele de pui în acest amestec şi suceşte-le astfel încât să fie bine acoperite de sos. Pune vasul în frigider pentru două ore. Încălzeşte cuptorul la 210°C şi pune pulpele pe o tavă de copt şi acoperă-le cu sos. Coace acest preparat cu pui tandoori 45 de minute. Serveşte cu orez fiert, dovlecei şi mentă proaspătă.

image_pdfVezi ca PDFimage_printPrintează articolul

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.